40个更新你认知的好心法，学到就是赚到！
（图片来源：摄图网）
作者|阿秀 来源|进击的阿秀（zchxuexi）
大家好，好久没有更新这种清单式的心法了，分享一下我最近的一些感悟，希望能对大家有用。
今天我们主要讲「心法」，如果效果好，下次抽空讲「方法」图片。
- 01 -
思维类
01）做事不要考虑难不难，而要考虑想不想。
我发现「众生皆苦」，不管你过什么样的人生，都有自己的苦要吃。
不要以为只有做大事、积极上进会吃苦，做小事、生活在社会底层一样要吃苦，只不过形式不太一样。
人生苦难是守恒的，所以做事不要考虑难不难，而要考虑想不想，因为反正都很苦，不如选不后悔的那种。
02）下定决心就不再反复，不撞南墙不回头。
真正让我们精疲力尽的，往往不是事情本身，而是我们反复纠结、横跳。
其实事后回看的话，选择任何一条路坚持下去，都可能取得不错的成就。
选择之所以困难，多半是因为在当下的认知水平中，两者看上去差别不大，所以如果你实在拿不准，就随机选择一种。
选了就别再允许自己反复横跳，不撞南墙不回头。
03）人生唯一确定的，就是「不确定」。
我知道很多人都在追求，那种稳定、确定的生活。但你应该做好心理准备，无常才是世间常态，生活中的不确定性太多了，你要为自己准备好足够的「弹药」。
这里的「弹药」，可以是失业一年也能养活自己的存款，可以是随时离开当下生活环境的能力，也可以是跟时代保持同步的知识结构……
04）人还是要有坚守的原则，明确告诉自己什么不能做。
我这一招是跟段永平学的，人不是靠「做了什么」，而是靠「不做什么」框定边界的。
我有一条很长的「不为清单」比如：不借钱给别人投资，不看清楚地事情绝不轻进，做新业务前一定要把主业务夯实，绝不在晚上做重大决定……
05）一切真实的快乐，都是靠恒久努力得来的。
西藏有句谚语，幸福都是刀口舔蜜。
意思就是一切真实的幸福，都是靠努力和奋斗得来的。
躺平、偷懒、摸鱼，时间久了只能带来虚无和无聊。
06） 多数人并没有意识到，自己并没有在舒适区里，只不过选择了一种苟且的状态。
你想想，如果在舒适区里，你不应该如鱼得水么？
大多数人连舒适区都没进，只不过选择一种苟且的状态，根本不 care好坏进退， 就是硬着头皮窝在这里。
你不是要走出舒适区，而是要想清楚，这种「烂」是不是自己想要的。
07）凡事尽力而为，人生就会美好一点。
蔡澜说：「尽量学习，尽量尽力，尽量吃好东西，人生就美好一点，就是这么简单。」
这里的「尽量」，就是告诉你不要同情自己，出了三分力就觉得已经足够，想了一种方案就自鸣得意，考个年级中游就志得意满……
说得刻薄一点，不要为自己的平庸喝彩。
08） 「成长」永远反人性。
人的天性中有很多东西不能明说，比如嫉妒周围的牛人，遇到困难就打退堂鼓，总是自私想多吃多拿多占。
这些都可以理解，但问题在于成长永远是反人性的，要学会迎难而上，要学会训练自己，要挖掘自己的潜力。
当你嫉妒别人时要明白，你这是在拿别人拥有的东西惩罚自己，又不能在自己拥有的东西中获得快乐。
当你打退堂鼓，就要想尽一切办法寻找前进的力量，哪怕自我催眠、自我鼓励。
顺从人性太容易了，但也无形中催发了你的贪嗔痴。
09）要保持初学者心态。
初学者心态是禅宗用语，意思是不管你到了什么境界，都要认为自己就是刚入门的小学生，只有这样才不会故步自封、志得意满。
前一段时间我招作者，一个姑娘反复强调她写得很好，我心就凉了一半。
因为我知道、认识的好作者，基本都有一个心态：xx 比我写得好多了，我一辈子都写不出 xx 那种文章来。
高手往往谦卑，loser 反而狂傲。
10）学会欣赏你的对手，你会受益匪浅的。
- 02 -
学习类
11）学习最重要的是反复练习和输出。
我们常有一个错觉，觉得看过了，就学会了，万事大吉。
我归纳了学习的境界：看过-知道-理解-应用。
「学会」应该做到灵活应用、举一反三。
但是学会要经过海量练习，一年练习几百次那种。
有个读者曾问我，为什么他看了一遍书没能记住。
擦，你是把自己当摄像机了？
12） 删掉所有信息流 APP，比如今日头条、抖音，它们让你看到的都是你喜欢看的，不要接受为你量身定做的信息茧房。
13）每天坚持看 30 页书。
不必强迫自己大跃进式读书，每天上床前看个半小时的书，既有利于学习，又有利于睡眠。
坚持一年下来，起码可以看 30 本书。
14） 找段位远超自己的「随身教练」。
人生最大的幸福，就是找到一个愿意随时指导自己的教练，建立实时反馈机制，你一定能光速成长。
很多人也许认为高人不好找，其实很多人都开了自己的社群或者自媒体，就看你愿不愿意付出金钱、时间去学习了。
但我提个建议，千万别说请人家吃饭、喝茶，人家不缺你那顿饭，直接付咨询费，大家都省事。
15）抢占式学习：登上一个高地，收获巨大。
有一些看起来巨难的学习高地，当你真正突破之后，也会带来巨大的大脑升华。
比如有老师曾经分享过，他用一年的时间通读了两遍《资治通鉴》，从那以后他看所有的国际政治问题，都洞若观火。
16）不要重复印证自己的经验。
我在做成长自媒体之后，我发现很多人读我的文章，并不是来学习的，而是来印证他的某种旧观念的。
如果他跟我的想法一致，会通过支持我，强化他的旧观念；如果他跟我的想法不一致，他会通过骂我，来强化他的旧观念……
社会心理学家认为，我们会本能地利用经验来过滤信息，维护旧经验的合理性。
但这恰恰关闭了大脑获取新知识的通道。
建议你保持开放心态，面对自己本能性不认同的观点，让自己如芒在背的知识，先不要下意识反对，而是要先冷静下来，想想对方有没有道理。
17）学习，要放弃对兴趣的执念。
很多人把「兴趣是最好的老师」这句话当真理。
但我前面说过，学习本身是痛苦且反人性的，越往后你就越发现这种痛苦漫长而凛冽，开始的那点兴趣早已荡然无存。
所以宁肯傻一点，去做一些并不是特别喜欢，但是特别有价值的事情，当你小有所成的时候就会发现，能长期驱动你的并不是兴趣，而是成就感。
18） 学会复盘：决定成绩的，是你反复做错的题目。
很多人以为，决定自己成就的，是从未见过的题目。
事实上，真正决定你成就的，是你反复做错的题目。
所以务必要学会复盘，思考怎么做，才能解决那些反复出现的 bug。
19）不要过度纠结方法，「学习」都是水磨工夫。
很多人特别纠结读书法、笔记法、记忆法，其实在我看来都想走「少付出，多回报」的邪路。
最重要的从来不是方法，而是你花了多少时间、精力、心力。
你会一万种单词记忆法，也不如把单词表背 100 遍，事情就是这么简单，只是你不愿做而已。
20）学习要有适应期，凡事不能追求一蹴而就。
有读者咨询我：阿秀老师，我看书看不下去、看书很慢怎么办，有没有什么好方法？
我说这很好理解，你前三十年没看几本书，你根本不适应阅读这种学习方式，现在读起来当然痛苦。
如果你能读个三五十本，自然就会慢慢好起来。
你要逐渐熟悉这种学习方式，凡事不可以一蹴而就。
- 03 -
社交类
21）除了你的父母，人都是为自己而活，别人对你好，是希望你也对他们好。（一小部分父母也是这种功利心）
22）世界上没有好人和坏人，只有做了好事和坏事的「人」。
我们总喜欢把「人」分个好坏，做过一件好事或者坏事，就给他贴上一个好坏的标签。
但实际上「好人」也可能做坏事，「坏人」也可能做好事，人性是极其复杂的，明白了这一点，你就不会盲目信任任何人，也不会对别人抱有过高期待。
23）不要通过消耗自己，来取悦别人。
人们看到别人卑躬屈膝讨好自己，多半不会心生同情，而是会觉得自己高你一等。
24）除了深仇大恨，不要让自己恨某一个人。
多数时候你讨厌别人，可能只是因为看不管别人的穿着、表情、性格……
因为一些无关痛痒的事情，就给自己创造了一个敌人，幼稚。
25）如果你实在不喜欢某个人，那你就更不必痛恨他了，反正他跟你也没什么关系，不必为了一个不喜欢的人烦心。
26）不要执着于别人的理解和安慰。
绝大多数人并不关心你，甚至在排队看你笑话。
27）及时清理那些老发朋友圈广告、群发广告、出言不逊、测试删好友的微信好友，他们的存在永远不会给你带来价值，只会带来心理损耗。
28）强迫自己走出小圈子，主动跟别人社交。
如果你的圈子太小，你要么容易洋洋得意，要么容易视野狭窄，要么容易自怨自艾。
逼着自己多走出去，破除自己因为比上不足比下有余产生的优越感，遇到的机会也会更多。
只要不是特别讨厌的人叫你出去，大可以一起出去玩玩看，经常会有意外收获。
29）在成就上只跟自己对比。
很多愚蠢的优越感、嫉妒、自卑，都来源于盲目跟别人比。
但是我建议你只跟自己作对比，重要的是比昨天的自己更优秀。
30）寻找正向反馈。
人之所以有很多负面情绪，经常是因为缺乏正向反馈，总觉得自己很差，于是滋生了讨好型人格、自卑心态、无聊空虚。
你可以努力成为一个公开场域的「生产者」，通过图文、视频自媒体，输出你的专业知识、人生感悟、搞笑逗逼，收获更多人的点赞、祝福，让自己知道自己也配被人喜欢，逐渐就会阳光起来。
如果你认为自己什么都不会，那么就随便挑一样学起来，起码不会无聊，说不定还能赚钱。
- 04 -
消费、储蓄类
31）再烂的准备，也比没有准备强。
人在每个阶段都有自己的现实问题，多数时候你只是假装它不会来。
比如孩子要上幼儿园的钱，没提前准备；比如孩子的学区房，没提前规划；没有给父母留足养老储蓄和疾病保险（毕竟不是每一个老人都有充足的养老金和退休金）；没有为自己可能的失业，准备好失业金等等。
建议提前为未来做好准备，再烂的准备也比没有强。
32）买东西要买自己能力范围内最好，或者最便宜的。
不知道你发现了没有，中档货基本都是**，既不便宜，质量也不好，两边不靠的都是累赘。
还不如在一开始就买能力范围内最好的，或者最便宜的够用即可。
33）除了买房，不要借贷！不要借贷！不要借贷！
很多人总喜欢透支消费，觉得自己可以还上，但没意识到支付宝和微信借款的年利率都超过了 18%。
千万别以为不算高，要知道巴菲特和索罗斯投资的平均年收益，也只有 22%。
34）如果你有债务，请你先勒紧裤腰带还债，哪怕苦日子长一点。不然债务雪球滚起来会雪崩的。
35）定期扔东西，保持极简生活状态。
尤其是那些过期的药品、视频，闲置的的衣服、玩偶、纪念品……
不要觉得可惜，因为六个月用不到的东西，你很可能六年也用不到。
如果你实在舍不得，想想你们家的房价，一平米几万块，放这些用不着的破烂到底值不值？
36）在力所能及的范围内，买几件好衣服撑门面。
每个人的衣柜里都应该有几件撑场面的好衣服，价格未必多贵，牌子未必多好，但是衣服的面料一定要好，款式尽可能经典，这样的衣服可能穿很多年都不会过时。
特别是男生，衣服面料真的很重要，容易起皱、起球的衣服请尽快扔掉。
37）建立三个账户：储蓄、消费、应急。
第一个账户强制储蓄自己收入的10~30%，这不会对你的生活造成太大影响，但是长期存下来的钱非常可观，这一部分钱无论如何不能动用。如果你存不到这个标准，要么是赚的太少，要么就是花的太多；
第二个账户是你给自己发工资的账户，每个月大致核算自己需要多少钱，就存入多少钱，尽可能地不要花超；
第三个账户是应急和投资账户，大约占你收入的 10%，这个账户的钱是你用来应对突发事件、以及用来投资的。
38）正确的理财顺序：先储蓄，后投资。
我们内心有很多错误思想，有人觉得投资是个坑，光储蓄不投资；有人觉得投资能致富，疯狂搞投资。
但这两种想法都不太靠谱：大通胀的时代来了，你不理财投资肯定被薅秃；镰刀横行的时代，你瞎投资肯定被割。
我认为一个比较合理的财富财富路径，是快速成长，不断学习，提升自己的工作收入，定期、定量的进行储蓄，合理理财，储备足够财富弹药之后，才能获得比较理想的收益，才能对你的生活起到比较大的帮助。
39）要小心生活中的拿铁因子。
所谓拿铁因子，就是如果你每天早上，路过星巴克都去喝一杯 30 块的拿铁，积少成多一年就有 1 万块。
不要觉得 1 万块少，对于一个年入 30 万的白领，仅仅在这么一个不起眼的地方，就花掉了三十分之一的收入，就更不要说还有吃饭、租房、打车成本了。
40）可买可不买的东西，不买。
以上就是我最近整理的，我认为对我生活帮助比较大的 40 个心法，如果大家也认可，欢迎关注、转发、收藏。
你的支持，就是我们创作的动力！
页:
[1]