岸芷汀兰 发表于 2022-3-16 13:34:35

二郎腿戒断法

二郎腿翘久了确实很大危害:

1、腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，引起 下背痛（我确实经常背疼）

2、影响血液循环，会不会影响别的不知道了（经常麻脚、麻大腿、还能麻蛋）

3、容易被小朋友学了去，小朋友正是发育的时候，翘二郎腿影响脊柱。

下面总结了两个方法：

1、椅子调高，抬腿就顶到桌子的程度

2、拿本书，平放在两腿上，或者用腿夹住，这样就会保持不翘二郎腿了。

御风0618 发表于 2022-3-16 15:23:20

捆上，一个椅子腿捆一条腿，简单{:1_178:}
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