老王吧 发表于 2023-11-2 15:42:26

缓解紧张的小方法---“吹拇指”

一是因为拇指上有脉，吹一吹可以减慢你的脉搏，从而让心跳加速减缓，二是吹气本来就是一个深呼吸的过程~下次紧脏的时候可以试试
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