【原文】
处 逆 境 心 ， 须 用 开 拓 法 ； 处 顺 境 心 ， 要 用 收 敛 法 。
【翻译】
当处于逆境时的心态，要用开拓纾解的方法；当处于顺境时的心态，要用收敛抑制的方法。
本章主要讲的是“存心养性”的问题。所谓“存心养性”即修养心性，编者认为人性本善，教导大家要好好保有上天赋予的善良本心，要细心养护上天赋予的善良本性。一切美好的品行都蕴含在这本心、本性之中。“存心养性”一方面要努力发挥本心和本性，另一方面要努力克制各种情感和欲望。对喜怒哀乐等情感要做到有所节制，对不良欲望不仅要加以克制，更要努力去除。在修养心性的过程中也要遵循循序渐进的原则，不可急于求成，重要的是能够持之以恒、坚持终身。真正高尚的品格都是在漫长的点滴积累中养成的。修养身心应当达到的境界是心气平和、内心宁静、胸怀宽广，在生活中严于律己，成熟稳重，待人和善，处事有方。