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勿吐无益身心之语,勿为无益身心之事,勿近无益身心之人,勿入无益身心之境,勿展无益身心之书。

【原文】

shēn xīn zhī wéi shēn xīn zhī shì jìn shēn xīn zhī rén shēn xīn zhī jìnɡ zhǎn shēn xīn zhī shū

【翻译】

不说不利于身心健康的话,不做不利于身心健康的事,不接近不利于身心发展的人,不去不利于身心健康的地方,不看不利于身心健康的书。

本章主要讲的是具体的律己修身方法。此处的“律己”讲了两重意思,既针对个人讲了如何严格约束自己,又针对家庭讲了如何管理家中事务。本章更加强调了内心修为的重要,从所占的篇幅来看,内心修为也是全书的重点。编者认为,严格约束自己就是在修养身心的基础上追求一种中和的境界,即享受生活顺境时要预见到将会面对的逆境,承受生活逆境时坚信会迎来顺境。个人荣辱、家族兴衰都是这个道理。其次,在应对外物时不仅要树立高尚的道德节操,更要时刻小心谨慎,处处宽和待人。此外,在日常与人的交往中,编者再次提醒人们最重要的是培养高尚的道德,使内心纯净无杂念。

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