无事时，常照管此心，兢兢然若有事；有事时，却放下此心，坦坦然若无事。无事如有事，提防才可弭意外之变；有事如无事，镇定方可消局中之危。

【原文】

无 wú 事 shì 时 shí ， 常 chánɡ 照 zhào 管 ɡuǎn 此 cǐ 心 xīn ① ， 兢 jīnɡ 兢 jīnɡ 然 rán 若 ruò 有 yǒu 事 shì ② ； 有 yǒu 事 shì 时 shí ， 却 què 放 fànɡ 下 xià 此 cǐ 心 xīn ， 坦 tǎn 坦 tǎn 然 rán 若 ruò 无 wú 事 shì 。 无 wú 事 shì 如 rú 有 yǒu 事 shì ， 提 dī 防 fánɡ 才 cái 可 kě 弭 mǐ 意 yì 外 wài 之 zhī 变 biàn ③ ； 有 yǒu 事 shì 如 rú 无 wú 事 shì ， 镇 zhèn 定 dìnɡ 方 fānɡ 可 kě 消 xiāo 局 jú 中 zhōnɡ 之 zhī 危 wēi 。

【注释】

① 照管：照看管理。

② 兢兢然：小心谨慎的样子。

③ 弭：平息，消除。

【翻译】

没事的时候，要常常照看管理自己的内心，就像有事时一样小心谨慎；有事的时候，却要将心放下，就像没事时一样坦然平静。没事的时候像有事一样，小心防范才能消除意外的变故；有事的时候像没事一样，内心镇定才能防止危险的发生。