泛驾之马可就驰驱，跃冶之金终归型范。只一优游不振，便终身无个进步。白沙云：“为人多病未足羞，一生无病是吾忧。”真确实论也。

【原文】

泛驾之马可就驰驱①，跃冶之金终归型范②。只一优游不振，便终身无个进步。白沙云③：“为人多病未足羞，一生无病是吾忧。”真确实论也。

【注释】

①泛驾：翻车，比喻驾驭之马不受控制。

②跃冶之金：溅到熔炉外面的金属溶液，比喻不守本分的人。型范：铸造用的模具。

③白沙：即陈献章，广东新会白沙里人，故人称白沙先生。心学奠基者。从祀孔庙，谥“文恭”。有《白沙子全集》传世。

【翻译】

奔驰的野马，经过人的驯养可以成为纵横驰骋的好马；溅到熔炉外面的金属，最终还是被人放在模具中熔铸成可用之物。而人如果一味贪图悠闲自在不能振奋精神，就永远不会有什么出息。所以陈献章说：“一个人有很多缺点并不可耻，一生中一点错误也不犯才是我所担忧的。”这真是至理名言。