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睡眠、饮食、锻炼

admin | 1522 人阅读 | 8 人评论 | 2019-12-20

想要拥有健康的身体，就应该把睡觉放在第一位，饮食放第二位，锻炼放第三位。

早餐和午餐好好吃，晚上少吃点，防止变成肥宅。

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评论|共 8 个

问候天

发表于 2020-5-6 09:31:59 | 显示全部楼层

赞同

凌波微步

发表于 2020-12-9 20:44:21 | 显示全部楼层

叻叻叻

发表于 2020-12-10 10:00:04 | 显示全部楼层

tywwin01

发表于 2020-12-14 14:38:20 | 显示全部楼层

konase

发表于 2020-12-15 17:33:44 | 显示全部楼层

顶下

美人

发表于 2020-12-17 12:04:09 | 显示全部楼层

光辉岁月

发表于 2021-7-8 21:22:07 | 显示全部楼层

顶下

蒙奇儿

发表于 2021-8-11 23:34:15 | 显示全部楼层