短期交易需要长时间盯盘？做好这四点可以让你高效盯盘，摆脱投资陷阱！

对于短期交易者来说，不管他们是新手还是老手，最喜欢做的事情之一就是盯盘。然而，盯盘一段时间后，情绪很容易随盘面而波动。
比如最近两天黄金、白银价格的暴涨，相信很多人会时不时地看看盘面，生怕漏掉什么东西，情绪也随着市场剧烈波动。一旦情绪随市场波动，就会陷入各种交易偏差、冲动交易，最终陷入迷茫之中。很多人花了很长时间盯盘，但他们最终损失更多。这也是许多交易员的常态。
人们长时间盯盘的原因主要有以下几个方面：
1） 我想找到市场趋势的规律，寻找交易机会；
2） 我手里还拿着单子，担心单子会发生什么事；
3） 好奇，总想看看盘面，知道目前的行情如何；
4） 错失恐惧症，当你不盯盘时，总是担心错过任何大的市场或入场机会；
5） 除了交易，我找不到别的事可做，所以我选择盯盘。
事实上，归根结底，交易者会沉迷于盯盘，主要是因为他们对交易或市场波动的本质没有透彻的了解。再者，他们认为短线交易，如果不盯盘，我们如何才能找到机会入场？
这就像是交易中上瘾的行为。一旦你养成了这个习惯，你就无法用最好的注意力来控制自己。要控制这种冲动，最根本的方法就是充分了解交易和市场波动的性质，知道你为什么盯着市场看，目的是什么。
如何高效地盯盘。
其实，盯盘也是讲究方法和效率的，时间长不一定效果好。正确的方法，一小时的盯盘可能会收获的比半天漫无目的观看还要多。那么，短期交易者如何有效地盯盘呢？以下是一些建议：
1、了解交易品种的活跃时间规律
盯盘目的是为了抓住行情，获取利润。什么时候合适？这需要你熟悉一些品种。例如，如果你在一天中做短线交易，那么你应该知道你交易的品种在一天中的哪个时段最活跃。例如，欧美、磅美和美瑞在北京时间15:00至24:00普遍最为活跃，其中欧美大多行情集中在北京时间20:00至23:00，磅美在北京时间16:00至17:00也非常活跃。。。了解了交易品种的活跃时间规律，就可以知道什么时候最适合盯盘。
2、制定一个交易计划，并根据自己的计划盯盘
当你每天都知道一些交易活动规律时，你会发现，事实上，在一天24小时内，几乎每个时段都有一些交易品种活跃。而且我们的精力是有限的，不可能盯住每一个品种，所以我们要按照自己的计划，盯住盘面。如果你主要从事欧美的日内交易，你可以选择在20:00到23:00盯盘，因为这段时间货币对相对比较活跃，可以抓住更多的机会。而且，有了计划，你就不会漫无目的地盯着盘面看。就像健身一样：如果你不计划今天该做什么，去健身房试试这个，然后再试试那个，即使你在健身房呆了半天，效果也远不如人们按计划练习一小时。交易也是如此。交易计划可以让你少做无用的工作。
3、限制自己的盯盘频率，提高盯盘质量
外汇交易是24小时开放的，但人们的精力是有限的。不管你是专业交易还是下班后才交易，你都不能总是盯着市场。而且，长期盯盘后，人们的注意力会随着时间的推移而降低，盯盘时间越长，以后可能越难集中注意力。不要以为长时间盯盘就能了解更多的市场。
减少盯盘频次，提高盯盘质量，把有限的精力集中在适当的时间，是正确的途径。在交易领域，多劳不一定会多得，巧劳才会多得。
4、找点别的事做，分散你的注意力
有些人整天盯着盘面看，其中一个原因是他除了交易没有其他事可干。因此，即使你是全职交易者，也不要把所有的心思都放在上面。人的大脑需要休息。如果你每天都在盯盘观察市场，效果又不好，那就让你的大脑暂时分散注意力，交易也需要劳逸结合。
事实上，除了盯盘，还有很多事情要做，可以复盘自己的交易，阅读一些相关的书籍，等等。
摆脱“盯盘瘾”是一个循序渐进的过程
事实上，交易领域的一些重要转变，靠吸收别人的经验是很难实现的。比如，如果你告诉一个新手沉迷于盯盘的危害，甚至夸大它，然后告诉他正确的方法是什么，他可能无法立即纠正，因为他自己并不理解。很多人对交易很了解，但他们能不能做就另当别论了。
每一个交易者都会经历从新手到老手的过程，盯盘的问题也会经历，这需要循序渐进。在不同的阶段，你的盯盘时间或方法可能不一样，但当你找到正确的方法后，效率会不断提高。
从新手到老手，大致可以分为以下四个阶段：
第一阶段：刚进入新手村。有很多事情是刚接触交易的人不明白的，他们只能直观地看到价格的涨跌。在这个阶段，交易者可能会花很长的时间来盯盘，因为他需要了解和学习更多。
第二阶段：经过学习，交易者在这一阶段对一些基本指标或形态趋势有了一定的了解，并能开始区分趋势和波段。不过，现阶段交易者更容易感觉到自己仍然缺乏，他们可能会花更多时间盯盘，希望更快地提高自己的交易水平。
第三阶段：通过不断的学习和积累，这一阶段的交易者目标更加明确，能够大致分析一些品种的走势。此时，要采取有计划的盯盘，并根据自己的计划和选定的交易品种在适当的时间进行盯盘。
第四阶段：这个阶段可以说是大师级的阶段。经过前几个阶段的学习，清楚地知道自己盯盘上应该注意哪些要点，什么时候应该盯盘。他们只是按照自己的制度和计划行事，不进行计划外的操作，也不花太多时间在盯盘上。
因此，随着交易水平的提高，人们不再关注每天盯盘的时间，而更加注重效率。优秀的交易者花更多的时间制定策略，他们几乎不盯盘，而是像电子交易一样，把繁琐的工作交给电脑。
当然，这并不是完全否认盯盘的重要性，该盯盘的时候还是要盯盘，但凡事都讲究过犹不及！

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