戒烟戒酒，锻炼身体，比啥都强

@summer 最聪明：刚刚，我听到了我身边第 3 例 —— 因为备孕，男方精子差了点，倒也没有很差，还可以尝试自然怀孕，然后在家长的催促下去中药调理，现在药物性肾损伤的案例。

第一例，33 岁，备孕还没备上，直接肾衰了，因为年轻，症状不明显，就是一般的饮食差，乏力，偶有头晕，等到有症状晕到受不了的时候已经重度肾性贫血，查血红蛋白 45g/L，血肌酐 2500+（正常人 60 以下），现在在常规透析等移植的肾源。

第二例，30 岁，具体细节不知道，已经紧急床旁透析一次了，现在在养，肌酐能恢复到什么程度还在随访。

第三例，35 岁，跟第一例差不多，从发现肾损伤，到现在已经 3 年了，没有变得更好，肌酐已经在要定期透析的边缘了。还在到处跑着看，想看看有没有什么回转的余地，但显然到哪说的都一样，但也不死心。

第一例因为家里条件不错，现在不管怎么说媳妇还好好跟他过着。

第二例备孕是先放下了，夫妻关系开始紧张，跟以前不一样了。因为已经有猜疑链了，就算老婆啥也没说，男方已经开始多想了，认为女方嫌弃啊什么的，反正现在生活里笑容少了。

第三例是第二例的进阶版，已经在男方生病以后的坏情绪里双方闹崩了，女方在对方发现肾炎以后还在纠结要不要生育，毕竟已经耽误好几年了，今年女方也 36 了，心里说实话已经急了，现在因为男方一方面没有心思去想生育的事，一方面又不知道怎么面对女方想生育的问题，女方父母一挑明，基本上就爆炸了，现在女方也很苦，好好的被拖好几年，又不敢离婚，怕老公生病了，她离婚别人背后嚼舌头说她没情义，自己也过不去心里那道坎，毕竟之前感情挺好的。

三例无一例外都是正规中医院，正规专家，医院拿药有发票，有处方，喝的都是汤药，医院所有人拿的药包上统一印着类似：“长期服用可能有肝肾损伤的风险” 的语句。

而且年纪轻轻走到这个地步，基本男方工作上也不可能再有进展了，因为不可能卖命干了，不能喝酒，不能熬夜，现在各行各业衰退，内卷，跟晋升也无缘了。

家里父母能支持还行，如果是自己奋斗出来的，本来想着指望自己努力奋斗过上好日子，现在也不指望了，如果每周透析 3 次，一次 4-5 小时，工作日半天没了，单位如果是国企或者事业单位，顶多也就是边缘化，放角落里发个基础工资养着，起码也给也养一辈子，如果没 “上岸” 又多一道忧愁。

关键是折腾了这么大一圈，为了备孕，最后没有成果，婚姻却背道而驰。

戒烟戒酒，锻炼身体，比啥都强，不行就去人工授精，试管婴儿，别瞎吃药！