猫总
发表于 2020-7-19 15:34:26
大伙是如何锻炼的？
如近身体有点虚，心脏有时候莫明疼一下，就想知道大伙是如何锻炼身体的？
一木神经
发表于 2020-7-19 15:42:59
第九套广播体操
挺有用的，尤其是对颈椎和肩膀
御风0618
发表于 2020-7-19 17:14:39
登山，台阶走步上，上山的平路跑步上，下山怎么妖娆怎么得瑟怎么蹦达怎么下，这样上山下山的运动量就都差不多了，消耗特别大，下山后你会感觉自己能吞掉一头牛，一定要控制好你的食欲，否则前功尽弃{:1_175:}
nicky_wwong
发表于 2020-7-19 22:38:49
啪啪啪
accqs
发表于 2020-11-11 18:07:53
{:1_179:}
dd8889788
发表于 2020-12-3 17:54:11
支持下
igsnefek
发表于 2020-12-8 21:28:21
谢谢
一生跟随
发表于 2020-12-9 18:46:04
{:1_186:}
草比
发表于 2020-12-16 20:43:07
支持下
金葫芦
发表于 2020-12-19 10:37:20
{:1_186:}