哎，整个右手都没劲儿了
做网络这行，职业病真是接踵而至啊，之前是颈椎问题，脖子一直痛；前段时间是腰肌损伤，腰痛；现在又是鼠标惯用手右手又没劲儿了。都知道要劳逸结合，但当你坐在电脑前做事情的时候，一晃几个小时就过去了，当事情做完了的时候，你才知道好疲惫。现在的精力真的不如20几岁了。
真的好累啊！
作个规划，定好闹表，每间隔几小时，就起来活动、锻炼5-10分钟，建立自己的作息规律就好了哈{:1_172:} 纵横有道 发表于 2022-9-17 02:55
作个规划，定好闹表，每间隔几小时，就起来活动、锻炼5-10分钟，建立自己的作息规律就好了哈
现在每天坚持爬山了
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